Остеопороз. Симптомы и лечение.
Остеопороз
Остеопороз. "По нашему мнению, остеопороз — это не болезнь, а результат образа жизни, — считает Морис Нотеловиц, доктор медицины, директор Центра по изучению климактерических явлений (Гейнсвилл, шт. Флорида). — Остеопороз — это современное явление. Мы стали дольше жить, меньше двигаться, употреблять меньше кальция и в то же время больше "похитителей" кальция, таких, как кофеин и сигареты. Мы не делаем упражнений для укрепления костей и не обеспечиваем им правильного питания".
"В создавшейся ситуации лучший способ — это просвещать людей. Мы должны объяснить женщинам, что существуют причины возникновения остеопороза и что есть пути предотвратить его появление. В старости можно жить без остеопороза. Остеопороз не является неизбежностью", — утверждает доктор Нотеловиц.
|
|
Рекомендации по остеопорозу
Рекомендации по остеопорозу. Считается, что остеопороз необратим. До сих пор многие доктора придерживаются этого мнения. Однако последние исследования показали, что нетрадиционные подходы к лечению, совершенствование диеты и физические упражнения помогут не только предотвратить остеопороз, но будут способствовать также и регенерации слабых костей. Лайла Воллис, практикующий профессор медицины в медицинском колледже университета Корнелл (Итака, шт. Нью-Йорк), утверждает, что водный раствор фтористого натрия — минерала, способствующего укреплению зубов, и мужской половой гормон — андроген помогают регенерировать пораженные остеопорозом кости. Однако доктор Воллис предупреждает, что могут возникнуть осложнения. Возможны такие побочные эффекты от применения фтористого натрия, как тошнота, рвота, расстройство желудка и артрит. Если вместе с фтористым натрием в организм не поступает кальций, на костях могут появиться глубокие зазубрины, так что их поверхность станет похожей на лезвие ржавого ножа. Добавление эстрогена при лечении костей фтористым натрием и кальцием ускоряет восстановление костной ткани, но вместе с тем создает трудности, о которых говорилось выше. Кроме того, большие дозы эстрогена могут вызвать у женщин "вирилизацию", проявляющуюся в понижении голоса и (или) появлении волос на лице. Для того чтобы этого избежать, доктор Воллис прописывает пациентам и мужские, и женские гормоны. "Такое лечение, - говорит она, - снимает боли в костях, предотвращает потерю костной массы и не приводит к маскулинизации или раку матки".
|
|
|
Диагностика и лечение остеопороза
Диагностика и лечение остеопороза. Ученые и врачи нашли новое применение старому прибору, и это сочетание совершило революцию в диагностике и лечении остеопороза. Этот прибор носит название однофотонного денситометра. В кабинете врача с помощью этого прибора можно измерить содержание минеральных веществ в двух определенных точках кости запястья. Результаты этих измерений отражают содержание минеральных веществ как в тазобедренной кости, так и в позвоночнике, то есть как раз там, где остеопороз больше всего демонстрирует свою разрушительную силу. Денситометр использует всего одну сотую значения стандартной дозы рентгеновского излучения, что делает его безопасным для применения в диагностике и лечении остеопороза.
|
|
Влияние эстрогена на организм человека.
Влияние эстрогена на организм человека. В медицине общепринятым методом лечения остеопороза является назначение эстрогена. С его помощью воспопняется недостаток гормонов, который наблюдается в женском организме после менопаузы. Однако это лечение сопряжено с возникновением таких побочных явлений, как рак матки, желчные камни, высокое кровяное давление, сердечные приступы. Именно поэтому печение гормонами утрачивает популярность среди врачей. "И эстроген, и кальций одинаково хорошо замедляют процесс потери костной массы, — утверждает доктор Авиоли. — Поэтому перед врачом возникает дилемма: или назначить пациенту лечение, включающее женские гормоны и имеющее потенциальные побочные эффекты, сочетая его с небольшим количеством кальция, или не прибегать к использованию гормонов, а лечить одним кальцием".
|
|
Остеопороз - причины и лечение
Остеопороз - причины и лечение. "Молодая женщина с 20 лет должна начинать лечение остеопороза и проводить ее в течение всей жизни",— утверждает Луи Авиоли, доктор медицины, директор отделения по изучению минерального обмена веществ в костях (Вашингтонский университет, Сент-Луис). Если вам уже далеко за двадцать, не расстраивайтесь. Начав на 10—30 лет позже, вы все равно сможете свести к минимуму риск появления остеопороза или, если он уже возник, устранить причины, которые к этому привели.
Вот что Вы должны делать:
Кальций. Хотя в ныне действующих "Рекомендуемых диетических нормах" указана суточная доза потребления кальция для взрослых в размере 800 мг, доктор Авиоли полагает, что все женщины в возрасте 20 лет и старше должны принимать в день как минимум 1000—1500 мг. Доктор Нотеловиц советует женщинам принимать по 1000 мг до менопаузы и по 1400 мг после менопаузы. Подростки и беременные женщины должны получать ежедневно по 1200 мг. Кальций в большом количестве содержится в таких продуктах, как молоко, йогурт, сыр и сардины, а дополнительное количество кальция можно получать, принимая таблетки, особенно если ваша диета не позволяет вам употреблять перечисленные выше продукты. Так, доктор Авиоли рекомендует принимать таблетки карбоната кальция в сочетании с витамином Д, который помогает усваивать кальций. Сгэнтон Кон, доктор философии, профессор медицины, работающий в школе медицины Нью-йоркского государственного университета (Стоуни-Брук), он же руководитель отделения медицинской физики Брукхэйвенской национальной лаборатории (Нью-Йорк), считает, что дополнительную норму кальция можно принимать во время еды или на ночь, но лучше всего разделить всю дневную норму на небольшие дозы и принимать в течение дня. "Приняв весь кальций сразу, вы тем самым перегрузите организм, и не исключено, что львиная его доля выйдет неусвоенной вместе со шлаками",— объясняет доктор Кон.
|
|
Профилактика остеопороза
Профилактика остеопороза. Достаточно простого объяснения сущности болезни, чтобы стала ясной необходимость профилактических мер остеопороза. Скелет предназначен не только для того, чтобы поддерживать плоть. В действительности кости похожи на хранилище, в котором находятся минеральные вещества, жизненно важные для работы всего организма. Когда в вашей пище содержится неадекватное количество минеральных веществ, организм, для того чтобы восполнить нехватку, "похищает" их у костей. Накапливающийся с годами недостаток кальция из-за того, что организм буквально сам себя съедает, приводит к тому, что кости становятся хрупкими и пористыми. Серьезные структурные изменения, с медицинской точки зрения, дополняются искривленной спиной, что выглядит очень непривлекательно с эстетической точки зрения.
По мнению Роберта П. Хини, доктора медицины, профессора школы медицины Крейгтонского университета (Омаха, шт. Небраска), у мужчин потери костной массы начинаются где-то около сорока лет и протекают со скоростью 0,3 процента в год. Обычно мужчины не сталкиваются с проблемой разрушения костей вплоть до 80 лет.
|
|
|
|
|
|